간단 - 간헐적 단식 다이어트 식단 몸무게 눈바디 기록

Ini adalah perkhidmatan penjagaan puasa sekejap yang dibangunkan oleh seorang profesional Korea yang berpuasa sekejap.

Ia adalah aplikasi untuk merekod dan menguruskan puasa sekejap.

Gunakan aplikasi mudah untuk menjayakan puasa berselang

Puasa berselang-seli adalah cara untuk menurunkan berat badan dengan mengawal pemakanan anda.

Terdapat dua jenis puasa berselang: puasa setiap jam dan puasa harian.

Puasa setiap jam membolehkan anda makan selama 8 jam, dan anda boleh mengekalkan puasa berselang melalui puasa 16 jam.

Puasa hari-dalam-minggu adalah kaedah puasa berselang di mana 2 daripada 7 hari berpuasa dan 5 hari adalah makan biasa.

Catat masa puasa berselang setiap hari dan capai puasa berselang yang sihat!

Pemberitahuan tolak dihantar pada masa mula dan tamat puasa, jadi pastikan anda menyediakan pemberitahuan.

** Mod kendiri ialah mod di mana anda boleh menetapkan sendiri masa puasa dan menjalankannya sendiri dalam apl.

** Fungsi log berat telah ditambah baru-baru ini.

** Bagaimana nak guna

Jika anda mendaftarkan jadual puasa terputus-putus dan mendayakan pemberitahuan apl, anda akan dimaklumkan tentang rekod puasa anda tepat pada masanya.

Jika anda telah mengaktifkan pemberitahuan tetapi pemberitahuan tidak berbunyi, sila pergi ke tetapan aplikasi telefon mudah alih dan dayakan pemberitahuan.